健康も“日取り”で整える
健康は人生の土台。日々のケアや病院受診、検診のタイミングも、実は運気と深く関係しています。エネルギーが整う日＝体が整いやすい日でもあるため、開運日を選んで行動することで、予防・改善・習慣化の効果が高まると言われています。
この記事では、健康に関する行動を起こすのに最適な開運日と、目的別のおすすめアクションをご紹介します。
1. 健康運アップにおすすめの開運日
● 天赦日（てんしゃにち）
何事も赦され、始まりに良い最強吉日。
→ 治療開始・体質改善・リハビリのスタートに適しており、医師との相性もスムーズに。
● 一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）
小さな取り組みが大きく実を結ぶ日。
→ 健康習慣のスタート、ウォーキングやヨガの初日などにぴったり。
● 甲子の日（きのえねのひ）
60日に一度のリスタートの日。
→ 不摂生のリセットや、新たな通院開始など“切り替え”に適しています。
● 新月
意識と肉体の再調整に向くタイミング。
→ デトックス、断食、サウナ、メディテーションなどに◎。
● 満月
体の巡りや排出が高まる日。
→ 健康診断、検査、数値の確認など“見える化”におすすめ。
2. 行動別に最適な日を選ぶ
● 健康診断・人間ドック
- 満月：体の状態が数値に現れやすく、再確認に最適
- 大安：検査結果が良好に出やすいとされ、気分も前向きに
● 通院開始・検査結果を聞く
- 天赦日：すべてがスムーズに進みやすい
- 甲子の日：不調の再出発や改善のスタートに◎
● 健康習慣の導入（運動・食事・睡眠）
- 一粒万倍日：三日坊主防止に最適な運のサポート
- 新月：意図して始める新習慣と相性良し
3. 避けた方がよいタイミング
● 不成就日（ふじょうじゅび）
成果が出にくい凶日。
治療や改善に前向きなスタートを切りたい場合には避けるのがベター。
● 仏滅
病気・健康に関わる判断は慎重に。
通院予約などを仏滅に当てるなら、あくまで“準備”の日に。
4. 健康運を上げるちょっとした工夫
- 開運日に健康手帳やアプリに目標を書き込む
- 通院日を「ありがとうノート」とセットで使う
- 検査当日は神社参拝や深呼吸などで心身を整える
まとめ：健康を守ることも運を整えること
◎健康運に最適な開運日まとめ
- 天赦日：本格的な治療・体質改善に
- 一粒万倍日：健康習慣スタートに
- 甲子の日：生活習慣のリセットに
- 新月：意識の変化・断食・デトックスに
- 満月：検査・再確認・データ分析に
体の声に耳を傾け、最善のタイミングで動く。それは、運の流れとシンクロする“本当の自己管理”なのです。健康運を味方にして、未来の自分に優しい一歩を踏み出しましょう。
