土用とは?
「土用(どよう)」とは、季節の変わり目にあたる特別な期間を指します。土用といえば夏の「土用の丑の日」が有名ですが、実は年に4回(春・夏・秋・冬)あり、それぞれの季節の終わりに約18日間続きます。
この期間は、運気が不安定になりやすく、無理をすると体調を崩したり、トラブルが起こりやすくなるとされています。一方で、正しい過ごし方をすれば、次の季節に向けて運気を整える絶好のタイミングにもなります。
土用期間の種類と日程
土用は以下のように四季ごとに訪れます。
- 春土用(4月中旬~5月上旬)
- 夏土用(7月中旬~8月上旬)
- 秋土用(10月中旬~11月上旬)
- 冬土用(1月中旬~2月上旬)
特に夏土用の「土用の丑の日」は、うなぎを食べる習慣があることで広く知られています。
土用期間に避けるべき行動
土用の期間は、運気が不安定になりやすいため、以下の行動はなるべく避けるのがよいとされています。
1. 新しいことを始める
土用期間はエネルギーが乱れやすいため、新しいビジネスや転職、新居の契約などの重要な決断は避けたほうが無難です。土用明けにスタートすると、良い流れをつかみやすくなります。
2. 引っ越しやリフォーム
土用の期間に引っ越しや家のリフォームをすると、住環境の運気が安定しにくいと言われています。可能なら土用が明けてから行うようにしましょう。
3. 大きな買い物
車や家、家電などの高額な買い物は、土用期間中に行うと「思ったような結果にならない」とされます。衝動買いは避け、じっくり検討することをおすすめします。
4. 無理な行動・無茶な挑戦
土用期間は、体調を崩しやすい時期でもあります。無理なスケジュールや過度な運動、長時間の移動は避け、リラックスを心がけましょう。
5. 地を動かす行動(土いじり・庭仕事)
「土用」という言葉が示すように、土に関連する活動(庭の掘り起こし、造園、基礎工事など)は避けたほうがよいとされています。土を動かすと運気の流れが乱れる可能性があるため、どうしても必要な場合は「間日(まび)」と呼ばれる吉日に行うと良いでしょう。
土用期間にやるべき開運アクション
土用はただ慎重に過ごすだけでなく、次の季節に向けて心身を整えるチャンスでもあります。この期間におすすめの開運行動を紹介します。
1. 身の回りを整理整頓する
土用は「不要なものを手放す」のに適した時期です。
- クローゼットや収納を整理して、不要なものを処分する
- デスクや部屋を掃除し、すっきりとした空間を作る
- 心の整理をする(過去の執着を手放し、次のステップへ)
2. 体を休め、エネルギーを蓄える
土用期間は「エネルギーをチャージする期間」と考えることもできます。無理せず、リラックスする時間を大切にしましょう。
- 睡眠をしっかりとる
- 温泉や入浴でリラックスする
- 軽いストレッチやヨガで体をほぐす
3. 健康に良い食事を心がける
土用の時期には消化の良い食事を意識し、体を整えるのがおすすめです。
- 「う」のつく食べ物を食べる(うなぎ、梅干し、うどんなど)
- 根菜類や発酵食品を取り入れ、腸内環境を整える
- カフェインやアルコールを控えめにし、体への負担を減らす
4. 自分を見つめ直す時間を持つ
土用期間は「内省の時期」とも言われます。この期間に自己分析や振り返りを行い、次の目標を明確にすると運気の流れが良くなります。
- 目標や夢を書き出し、次の行動計画を立てる
- 過去の出来事を振り返り、必要のない思い込みを手放す
- 瞑想や読書をして、心を落ち着ける
5. 神社参拝やパワースポット巡り
エネルギーを整えるために、神社やパワースポットを訪れるのもおすすめです。
- 氏神様の神社にお参りし、感謝を伝える
- 自然の多い場所でリフレッシュする
- お守りや浄化アイテムを活用する
まとめ:土用期間を有意義に過ごす
土用期間は、エネルギーが乱れやすい時期ですが、正しい過ごし方をすれば、次の季節に向けて運気を整える絶好のチャンスとなります。
避けるべきこと:
- 新しいことを始める
- 引っ越しやリフォーム
- 大きな買い物
- 無理な行動・過度な挑戦
- 土を動かす作業
やるべきこと:
- 整理整頓・断捨離
- 体を休め、健康を整える
- バランスの良い食事をとる
- 自己分析や内省を行う
- 神社参拝やパワースポット巡り
この期間を意識して、運気の流れを整え、次のシーズンに向けて準備をしましょう。