土用期間の過ごし方と避けるべき行動

土用とは?

「土用(どよう)」とは、季節の変わり目にあたる特別な期間を指します。土用といえば夏の「土用の丑の日」が有名ですが、実は年に4回(春・夏・秋・冬)あり、それぞれの季節の終わりに約18日間続きます。

この期間は、運気が不安定になりやすく、無理をすると体調を崩したり、トラブルが起こりやすくなるとされています。一方で、正しい過ごし方をすれば、次の季節に向けて運気を整える絶好のタイミングにもなります。

土用期間の種類と日程

土用は以下のように四季ごとに訪れます。

  • 春土用(4月中旬~5月上旬)
  • 夏土用(7月中旬~8月上旬)
  • 秋土用(10月中旬~11月上旬)
  • 冬土用(1月中旬~2月上旬)

特に夏土用の「土用の丑の日」は、うなぎを食べる習慣があることで広く知られています。

土用期間に避けるべき行動

土用の期間は、運気が不安定になりやすいため、以下の行動はなるべく避けるのがよいとされています。

1. 新しいことを始める

土用期間はエネルギーが乱れやすいため、新しいビジネスや転職、新居の契約などの重要な決断は避けたほうが無難です。土用明けにスタートすると、良い流れをつかみやすくなります。

2. 引っ越しやリフォーム

土用の期間に引っ越しや家のリフォームをすると、住環境の運気が安定しにくいと言われています。可能なら土用が明けてから行うようにしましょう。

3. 大きな買い物

車や家、家電などの高額な買い物は、土用期間中に行うと「思ったような結果にならない」とされます。衝動買いは避け、じっくり検討することをおすすめします。

4. 無理な行動・無茶な挑戦

土用期間は、体調を崩しやすい時期でもあります。無理なスケジュールや過度な運動、長時間の移動は避け、リラックスを心がけましょう。

5. 地を動かす行動(土いじり・庭仕事)

「土用」という言葉が示すように、土に関連する活動(庭の掘り起こし、造園、基礎工事など)は避けたほうがよいとされています。土を動かすと運気の流れが乱れる可能性があるため、どうしても必要な場合は「間日(まび)」と呼ばれる吉日に行うと良いでしょう。

土用期間にやるべき開運アクション

土用はただ慎重に過ごすだけでなく、次の季節に向けて心身を整えるチャンスでもあります。この期間におすすめの開運行動を紹介します。

1. 身の回りを整理整頓する

土用は「不要なものを手放す」のに適した時期です。

  • クローゼットや収納を整理して、不要なものを処分する
  • デスクや部屋を掃除し、すっきりとした空間を作る
  • 心の整理をする(過去の執着を手放し、次のステップへ)

2. 体を休め、エネルギーを蓄える

土用期間は「エネルギーをチャージする期間」と考えることもできます。無理せず、リラックスする時間を大切にしましょう。

  • 睡眠をしっかりとる
  • 温泉や入浴でリラックスする
  • 軽いストレッチやヨガで体をほぐす

3. 健康に良い食事を心がける

土用の時期には消化の良い食事を意識し、体を整えるのがおすすめです。

  • 「う」のつく食べ物を食べる(うなぎ、梅干し、うどんなど)
  • 根菜類や発酵食品を取り入れ、腸内環境を整える
  • カフェインやアルコールを控えめにし、体への負担を減らす

4. 自分を見つめ直す時間を持つ

土用期間は「内省の時期」とも言われます。この期間に自己分析や振り返りを行い、次の目標を明確にすると運気の流れが良くなります。

  • 目標や夢を書き出し、次の行動計画を立てる
  • 過去の出来事を振り返り、必要のない思い込みを手放す
  • 瞑想や読書をして、心を落ち着ける

5. 神社参拝やパワースポット巡り

エネルギーを整えるために、神社やパワースポットを訪れるのもおすすめです。

  • 氏神様の神社にお参りし、感謝を伝える
  • 自然の多い場所でリフレッシュする
  • お守りや浄化アイテムを活用する

まとめ:土用期間を有意義に過ごす

土用期間は、エネルギーが乱れやすい時期ですが、正しい過ごし方をすれば、次の季節に向けて運気を整える絶好のチャンスとなります。

避けるべきこと:

  • 新しいことを始める
  • 引っ越しやリフォーム
  • 大きな買い物
  • 無理な行動・過度な挑戦
  • 土を動かす作業

やるべきこと:

  • 整理整頓・断捨離
  • 体を休め、健康を整える
  • バランスの良い食事をとる
  • 自己分析や内省を行う
  • 神社参拝やパワースポット巡り

この期間を意識して、運気の流れを整え、次のシーズンに向けて準備をしましょう。

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